|
Chinesische Ernährung:
5 Organgruppen (Lunge, Milz, Herz, Niere, Leber) werden als die 5 Elemente
zusammengefasst, und jeweils einer dieser Gruppen sind bestimmte Nahrungsmittel und
Eigenheiten zugesprochen. Daher Ernährung nach den 5-Elementen. Grundvoraussetzung der Chinesischen Medizin ist nicht Therapie, sondern Gesunderhaltung.
Diese aber fängt bei Ernährung und Lebensstil an. Daher ist die Ernährung nach den 5
Elementen bei Befindensstörungen immer mit einzubringen und eine sehr wichtige
Komponente der TCM.
|
